Geen straf

Een tijdje geleden zag ik een Instagram post over schoonheidsstandaarden voor het vrouwelijk lichaam. Een tegeltje op een account met feministische quotes, vaak loeischerp en inspirerend.

Ik juichte bij alles wat er op die tegel stond over cellulitis, striae, buikvet en grijze haren. Het is zo mooi om te zien hoe social media en zelfs reguliere media anno nu steeds meer bijdragen aan realiteit en daarmee ons collectieve zelfbeeld. Zo mooi hoe we deze dagen in online shops en tijdschriften veel vaker modellen zien die eruit zien zoals een echte vrouw. Prachtig hoe we de complexen die dames en meisjes in tijdschriften en televisieseries werden aangepraat in mijn jeugd lachend achter ons kunnen laten. Hoe we niet meer hoeven te denken dat je tijgerstrepen lelijk zijn en uitgewist of bedekt dienen te worden.
We kunnen ze dragen als een koningin zoals hare majesteit van de jungle dit doet. Hulde aan iedereen die bijgedragen heeft aan deze astronomische verandering, op welke manier ook.

Maar dit was natuurlijk niet alles. Diezelfde tegeltekst nam een kleine afslag. Eerst naar nog steeds hoera; het niet aanhangen van cosmetica en dieetcultuur, maar toen, en daar komt voor mij de hobbel; gym memberships.

Sporten we alleen maar om er op een bepaalde manier uit te zien? Om aan een schoonheidsideaal te voldoen? Om slank te zijn?
Of is sporten voor iedereen? Voor ieder lijf? Draagt het stevig bij aan je levensenergie, je veerkracht, je mentale gezondheid? Zorgt het dat je een zware koffer zelf de trap op kunt torsen? Je vrienden kunt helpen met een verhuizing, je kinderen op kunt tillen en zonder teveel moeite je boodschappen thuis krijgt? Je dit allemaal ook nog kan als je ouder wordt? Je niet elke dag na je werk doodmoe bent?
Brengt het je onafhankelijkheid en zelfs meer veiligheid?

Na de fantastische ontwikkeling die we met z’n allen door hebben gemaakt, is het wat mij betreft tijd voor deze; sporten is geen straf. Sporten doe je niet om dun te worden. We zijn namelijk niet op aarde om gewicht te verliezen en rekeningen te betalen. Maar wel om te leven en dat gaat nu eenmaal veel soepeler als je regelmatig beweegt.
Je kunt iets vinden dat je leuk vindt, iets dat bij je past en je zult het ook nog vol kunnen houden wanneer je de focus verlegt van die esthetische doelen.
Het is nu eenmaal niet onze natuur om 16 uur per dag te zitten, ook niet nu een machine onze was doet en we ons eten in een winkel kunnen kopen.

Sporten doe je niet om jezelf te straffen voor die emmer ijs die je gisteravond leeggegeten hebt, maar om een veerkrachtig mens te zijn. Een veerkrachtig mens dat gerust af en toe een emmer ijs leeg mag eten. Love.

 

Op de hoogte blijven van Marije? Volg haar dan zeker op Instagram! 🙂

Gerelateerd

Scroll #19 wie is Lara Schnitger?

De dagen zijn niet alleen bestemd voor urenlang scrollen door TikTok of Insta in bed, maar ook voor een goede dosis scrollen door Kunst! Daarom lichten we speciaal voor jou iedere week een kunstenaar uit. In deze editie staat de kunstenaar Lara Schnitger centraal. Van textiel tot performance, alles om

Lees meer »

 ‘Het moeten absoluut geen colleges worden, kunst is van iedereen.”

In de VPRO Gids vertellen Cathelijne Blok en Paul Rem over hun nieuwe podcast Maffe Meesterwerken, waarin ze wekelijks een bijzonder kunstwerk en het verhaal erachter bespreken. Van Catharina de Grote tot Cindy Sherman – elke aflevering duiken ze in kunststromingen, geschiedenis en idiote verhalen. Blok, oprichter van The TittyMag, brengt een

Lees meer »

Waar staan we nu echt?

Hoe staat het met de positie van vrouwelijke kunstenaars in musea en op kunstbeurzen? Worden de spelregels van de kunstmarkt herschreven? Tijdens deze inspirerende Art Talk neemt onze oprichter en kunsthistoricus Cathelijne Blok je mee in een gesprek vol prikkelende vragen en nieuwe inzichten. Ze gaat in gesprek met: Samen

Lees meer »

How to survive goede voornemens!

Een grote tip van een ervaringsdeskundige Het is 1 januari als ik dit schrijf en ik ben net wakker geworden op een bank. Niet in m’n eigen kots en tussen de flessen gelukkig 😉 Misschien had je vandaag een andere start en werd je krokant en ergens in de middag

Lees meer »

Maffe Meestwerken

In deze nieuwe podcastserie, Maffe Meesterwerken voor Omroep MAX nemen kunsthistorici Paul Rem en Cathelijne Blok je mee langs iconische kunstwerken en de personen die ze zo bijzonder maken. Van het levend kunstwerk Mathilde Willink in het beroemde portret van Carel Willink, tot Judith en Holofernes van de Italiaanse kunstenaar Artemisia Gentileschi. Deze

Lees meer »

Dat proces voelt bijna magisch.

In 2018 organiseerden wij onze allereerste Titty Talk: een first date met 40 feministen. Een inspirerende ontmoeting tussen activisten, feministische organisaties, kunstenaars en journalisten. Allemaal proberen ze op hun eigen manier een positieve verandering teweeg te brengen. Alleen wie zijn die feministen nou eigenlijk en waar staan ze voor? Wij

Lees meer »

Scroll #18: Wie is Lavinia Schulz?

Op een foto, genomen tijdens een kunstfestival in Hamburg in februari 1922, staat een stel. Men vermoedt dat Lavinia Schulz (1896–1924) en Walter Holdt (1899–1924) daarop te zien zijn, hoewel dit niet met zekerheid te zeggen is. Als het inderdaad zij zijn, is dit de enige bekende foto waarop ze

Lees meer »

The Titty Platform

Currently by invitation only. Still think you're the right fit?