’ik ga pas met je praten als je stopt met huilen’

Aandacht vragen en negatieve emoties uiten zijn een van de normaalste zaken in de wereld en toch worden ze het meest verafschuwd in onze maatschappij. Veel mensen nemen vanuit de opvoeding mee dat je jezelf niet kwetsbaar mag opstellen, maar waarom is dat een probleem?

Vanuit mijn vaders huishouden heb ik dit zelf ook meegekregen. Het was niet geaccepteerd om te huilen over iets dat geen fysiek leed was. Als je dit wel deed kreeg je de vraag naar je hoofd geslingerd wáárom je nou aan het huilen bent als hij je geen pijn heeft gedaan, want schreeuwen en boze uitbarstingen telde daar niet bij. “Ik ga pas met je praten als je stopt met huilen.” werd er dan gezegd. Ondanks dat je een tienjarige was moest je rationeel blijven en een volwassen en emotioneel afgezonderd gesprek houden.

Deze manier van emoties opkroppen heb ik door angst jarenlang meegenomen in mijn manier van leven. Zelfs bij mijn moeder thuis, waar het juist werd aangemoedigd om te zeggen en laten zien hoe je je voelde, durfde ik niet meer te huilen vanwege de angst. Net zo lang totdat ik eindelijk via therapie dit heb leren los te laten.

Als ik het over emoties tonen heb met vrienden dan hoor ik vaak dat ze hetzelfde hebben meegemaakt. Er zijn nog genoeg die hier nog steeds mee worstelen om van deze mindset af te komen.  Dat is eigenlijk te gek voor woorden. Stel je voor je probeert met je hond een “volwassen gesprek” aan te gaan omdat die te hard jankt omdat die  eten wilt , hetzelfde voor  je baby. Die weten niet anders dan de primitieve manier van communiceren. Dit puur en alleen omdat je het niet wilt horen dat een ander zich kwetsbaar opstelt.

In de maatschappij is jezelf kwetsbaar en open opstellen hetzelfde als zwak zijn. De ene cultuur zet dit hoger neer dan de ander. Je moet jezelf sterk opstellen, je moet capabel zijn om niet te breken anders word je niet meer serieus genomen door de samenleving. Alle  mensen bijvoorbeeld die zeggen dat vrouwen niet in hogere posities moeten zitten omdat ze “te emotioneel” zijn. Emotioneel wordt hierdoor gelijk met zwakte geassocieerd. Waarom is dat een probleem? Ik snap dat je veel dingen beter niet in het sterkste punt van de emotie moet beslissen, maar een beslissing nemen zonder emotioneel betrokken te zijn zal ook geen goede zijn. Als je zo een beslissing kan nemen is dat verre van zwak.

Op social media kom je nog wel eens tegen dat iemand iets persoonlijks vertelt over een trauma, een ramp of het verlies van een dierbare en daarbij huilt. Dat is dan nog soort van geaccepteerd, maar owee als je huilt om iets anders. Dan is huilen op het internet een schande. Je mag alles laten zien waar je blij van wordt en de beste versie van jezelf op het internet laten zien. Doen alsof je hele leven perfect is, dat is geen probleem. Maar geef je een beetje negativiteit weer op je pagina? Dan word je hier meteen op afgerekend.

Huilen, frustraties, boos worden. Allemaal hele natuurlijke gevoelens en manieren van communiceren en we stoppen het allemaal weg. Je bent niet zwak als je al je emoties durft te tonen. Je bent dan juist iemand waar een ander zoveel van kan leren zolang je die emoties niet gebruikt om een ander pijn te doen of te manipuleren. Geen idee of onze maatschappij hier ooit nog veel verder in gaat komen met de acceptatie ervan, maar ik zal er niet over ophouden totdat het geaccepteerd wordt.

Meer weten over Reina? Volg haar dan zeker op Instagram!

Gerelateerd

Mijn passie is om mensen aan het lachen te maken!

In 2018 organiseerden wij onze allereerste Titty Talk: een first date met 40 feministen. Een inspirerende ontmoeting tussen activisten, feministische organisaties, kunstenaars en journalisten. Allemaal proberen ze op hun eigen manier een positieve verandering teweeg te brengen. Alleen wie zijn die feministen nou eigenlijk en waar staan ze voor? Wij

Lees meer »

Soms is het lastig

Lastig om te lachen,te huilen,te voelen. Kunst kan je laten voelen.Van onbegrip tot herkenning.Door stil te staan voor dat ene kleurrijke schilderij of die lichtgevende installatie, neemt kunst je mee, Het voert je even weg van dagelijkse stress of diepe gedachtes, of opent soms een ander gevoel. Kunst laat je wegdromen

Lees meer »

KUNSTTIPS! April & Mei

Welk museum moet je opslaan? Welke kunstpodcast is hot? Hoe heet die ene tentoonstelling ook alweer? Het overzicht van alle arty kunst to do’s is soms helemaal kwijt! Maar don’t worry!  Want wij zetten iedere maand de kunst- moetjes voor je op een rijtje. Genoeg om je mee te vermaken.

Lees meer »

Met bokshandschoenen aan in de achtbaan

Daar was het dan. Pijn. Schietende pijn in mijn pols. Mijn hele traject weg, paniek.  Dat is wat er in mijn hoofd gebeurt, het is niet per se waar. Ik heb een domme move gemaakt op de zak, te hard ook. Al die uren sparren in de week en los

Lees meer »

Scroll #12: Wie is Alicja Kwade?

De dagen zijn niet alleen voor uren scrollend door Tinder in bed, maar ook voor eengoede dosis scrollen aan kunst. Zo lichten we speciaal voor jou iedereweek een kunstenaar uit. Deze Scroll staat een kunstenaar centraal, die vragen stelt over het dagelijks leven via enorme beelden en installaties. Kunstenaar: Alicja

Lees meer »

Scroll #11: Wie is Isabelle Udo?

De dagen zijn niet alleen voor uren scrollend door Tinder in bed, maar ook voor een goede dosis scrollen aan kunst. Zo lichten we speciaal voor jou iedere week een kunstenaar uit. Deze Scroll staat een kunstenaar centraal, die als geen ander de online en offline wereld weet te verbinden : Isabelle Udo (1993- ) Isabelle Udo is oprichter en creatief directeur van

Lees meer »

Scroll #10: Wie is AiRich?

De dagen zijn niet alleen bedoeld voor urenlang scrollen op Tinder in bed, maar ook voor eengoede dosis kunstzinnig scrollen. Daarom lichten we speciaal voor jou iedere week een kunstenaar uit.Deze week staat een kunstenaar centraal die een eigen, futuristische toekomst creëert door het combineren van fotografie en beeldende kunst,

Lees meer »

“De mens is lastig te begrijpen.” 

Vrouw zijn, de beste pastrami tot spiritualiteit. Onze Tittymag oprichter Cathelijne Blok sprak hierover voor NRC met de wereldberoemde performancekunstenaar Marina Abramović. Lees hieronder meer: https://www.nrc.nl/nieuws/2024/03/15/marina-abramovic-ik-geef-mijn-publiek-alle-liefde-die-het-wil-a4193224

Lees meer »

The Titty Platform

Currently by invitation only. Still think you're the right fit?